işte bunlar hep seksten ne demek?

meyen yanlış inanışlardır. Gerçekte seks sadece cinsel tatmin sağlamakla kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık faydası da sunar. Seks sağlıklı bir şekilde yapıldığında, stresi azaltır, kalp sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, uyku düzenini düzenler ve mutluluk hissini arttırır. Bunların yanı sıra, düzenli seks hayatı olan kişilerin uzun vadede depresyon ve anksiyete gibi mental sağlık sorunlarına yakalanma olasılığı da düşüktür. Ancak, sağlık sorunlarına neden olan riskli seks davranışlarından uzak durmak da son derece önemlidir.